Desaparecida

Hola, ya hapasado mucho tiempo desde que no me paso por aquí cierto? Bueno me daba una vuelta para vontarles que ando por los 49kg, me he descuidado un poco últimamente pero espero volverá cuidarme sobretodo ahora que le baje una applicacuon a mi iPhone, se llama calori guard 2 o algo así, en ella pones que comes, que haces y te dice cuantas calorías ganas o pierdes, entre otros datos, algo curioso es que te dice las calorías incluso de alimentos como de mcdonalls, de subway, de nescafe, entre otros.

Me gustaría sabes cuantas calorías es recomendado (obvio por ustedes princesas) comer para adelgazar, ya queaui me dice un límite y cuantas llevo, eso me ayudaría a no exederme, espero me ayuden chicas.