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Hola, soy una chica muy divertida, me gusta pasarmela bien, tener lo mejor, solo estoy un poco molesta con mi cuerpo, al ser de estatura pequeña me veo mal si estoy pasada de peso, por lo que quiero llegar a los 42k!

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jueves, 23 de diciembre de 2010

Hoy

Publicado por LittleOStarOShine en 20:26 0 comentarios

Hola, hoy no me fue tan mal hoy me tome un té, normal de manzanilla, mas mas tarde me comi unos tacos de carnita, hice 4 de 2 muy chonchos! tambien muy muy en la noche ya me comi un atun y otro te de manzanilla. no comi casi dulces, solo un chocolate chiquito! pero ya quiero tomar cosas para ayudarme a bajar!
saludos

miércoles, 22 de diciembre de 2010

pagina maravillosa

Publicado por LittleOStarOShine en 18:13 0 comentarios

hola, pasaba para compartir con ustedes una pagina que me parecio muy curiosa, es acerca de ustedes mismas, con una foto de cuerpo completo pueden hacer una simulacion de como quedaran despues de hacer bajado x cantidad de kilos, me gusto utilizarla y ver mas o menos como quedaría.
Es muy sencillo ponen sus datos, altura y peso actual, conun medidor poner cuanto quisieran bajar, y modifica la foto para que vean como quedaran!

la pag es la siguiente http://www4.weightmirror.com/weightmirror/index.php?id=

aun no pruebo una aplicacion que tiene para el ipod o iphone, apenas la estoy descargando pero debe de ser mas o menos lo mismo!

espero que les sirva mis princesas!
Saludos!

martes, 21 de diciembre de 2010

tabla de peso-estatura

Publicado por LittleOStarOShine en 19:58 0 comentarios
Regrese para compartirles una tabla que encontre por alli, una vez vi una que era drastica, pues para mi altura, de 150, decia que debía pesar 32k, no se me hizo imposible llegar a ese peso, pero si muuuy complicado, hoy encontre una que me parece de buena.


Estatura Peso ideal Estatura Peso ideal
150 cm 39 kg 153 cm 41 kg
156 cm 43 kg 159 cm 45 kg.
162 cm 47 kg 165 cm 49 kg
168 cm 51 kg 171 cm 53 kg
174 cm 55 kg 177 cm 57 kg


bueno solo queria compartir eso!
Saludos

Comida de hoy

Publicado por LittleOStarOShine en 19:30 0 comentarios


Hola! hhoy estuve bastante mal pero ya voy a salir de mis dias
Hoy desayune un vaso de leche, comi una galleta, pero muchos chocolates minis, a la comida fue atun con galleta salada y spaggetti, cene un vaso de leche con una quesadilla y de merienda un sandwich caliente!

Pero averigue que hay una dieta de té rojo, hay que tomar cuatro tasas de te diario, mañana les doy bien los datos por que esta interesante!
Saluditos

domingo, 19 de diciembre de 2010

diario de comida

Publicado por LittleOStarOShine en 19:52 0 comentarios


hola, eh decidido que escribire diario, al menos lo que como, por que eso me ayudara a que me de verguenza y me ponga las pilas para adelgazar!
yo tengo mas o menos un plan, que consiste en
-bajar de peso
-hacer yoga y pilates para tonificarme

no quisiera empezar a hacer deporte sin haber bajado pues tengo la idea de que le daria firmeza y tonificaria mi cuerpo tal y como esta y yo lo que quiero es disminuir tallas o centimetros.

asi que desde ahora dire todo lo que haga por bajar de peso

Hoy desayune cereal trix, debe ser malo por la cantidad de azucar que contiene, con leche entera.

comi flan
galletas como 3
mmilaneza
sopa
chocolate
dulces
tome agua de naranja pero tambien refresco


si si es muchisimo y si me da verguenza pero espero que pronto sea una pequeña lista de comida y una larga lista de ejercicios o litros de agua o de kilos bajados!
mañana que me pese les dire que tal ando y si encuentro info para llegaar a la meta!
saluditos

miércoles, 15 de diciembre de 2010

ayuda

Publicado por LittleOStarOShine en 18:30 0 comentarios


Hola, necesito que me ayuden! use subitramina para bajar de peso y me ayudo muchisimo! super bien pero despues de un tiempo volvi a subir y luego las volvi a tomar y me ayudaron de nuevo pero por ultimo las volvi a tomar a ahora siento que me hizo adelgazar pero no baje nada de peso, queria ver si alguien sabia algo o me ayudaba!
 

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