Hoy no tuve un buen día, había comenzado muy bien con un ayuno total, pero no me fue bien después pues me comí una dona con un vaso de cafe con leche, mucho más tarde me comí unas quesadillas, m´`as tarde no pude evitar comerme unas pecositas y en fin me fue fatal pero mañana enmendare mi error, incluso me sentí tan llena que como que regrese un poco de comida
Dia: 17/01/2010
Comida:
Comí menos de 500 calorias: 300 puntos
Bebidas:
1 litros de agua: 50 puntos
Ejercicio:
hora: 0 puntos
Peso:
Ayer pesaba: sigo sin saber!!! rayos!
Hoy peso: ----
Extras:
Tentación no resistida: -40 punto
Dormi 6 horas: 10 puntos
Puntos Totales De Este Dia: 320 Reporte
Ven? me fue falat! ni ejercicio hice! que horror
domingo, 17 de enero de 2010
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